Hay muchos falsos mitos sobre el TDAH. Puedes escuchar todo tipo de conceptos erróneos que pueden hacer que sea difícil saber qué es verdad y cuál es la mejor manera de apoyar a tu hijo.
Conocer los hechos y datos reales puede ayudarte a sentirte más segura en tus decisiones como madre. Esta es la realidad detrás de 10 mitos falsos sobre el TDAH.
Mito #1: El TDAH no es una condición médica real.
Dato real: Los Institutos Nacionales de Salud, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y la Asociación Psiquiátrica Americana reconocen el TDA/H como una condición médica.
Las investigaciones muestran que el TDA/H es hereditario: una de cada cuatro personas con TDA/H tiene un padre con TDA/H. Los estudios por imágenes muestran diferencias en el desarrollo cerebral entre los niños que tienen TDAH y los que no.
Si tu hijo tiene TDAH, sabrá cuán real es y cuán grande es el impacto que puede tener en la vida diaria.
Mito #2: El TDAH es el resultado de una mala crianza.
Dato real: Es común que los niños con TDA/H tengan problemas con ciertos comportamientos. Pero las personas que no te conocen a ti o a tu hijo pueden atribuir el comportamiento de tu hijo a una falta de disciplina. No se dan cuenta de que los comentarios inapropiados de tu hijo o su constante inquietud son signos de una condición médica, no de una mala crianza.
Mito #3: Los niños con TDAH sólo necesitan esforzarse más para prestar atención.
Dato real: Los niños con TDA/H a menudo se esfuerzan tanto como pueden para prestar atención, a veces incluso más que otros niños. No es un problema de motivación o de «pereza».
Decirle a los niños con TDA/H que se «concentren» es como pedirle a alguien que es miope que vea más allá cuando no lleva gafas. Los estudios muestran que hay diferencias en las vías (o redes neuronales) en los cerebros de los niños con TDAH. Estas redes pueden tardar más tiempo en desarrollarse o pueden funcionar de manera menos eficiente.
Mito #4: Los niños con TDAH nunca pueden concentrarse.
Dato real: A veces, los niños que pueden distraerse fácilmente pueden tener problemas para desviar la atención de una tarea que les gusta. Tome, por ejemplo, un niño que está viendo la televisión o jugando con su juguete favorito. En esos casos, los niños pueden estar «hiperfocalizados» en lo que están haciendo.
Ten en cuenta que incluso cuando los niños con TDA/H están intensamente concentrados, no están prestando más atención que un niño sin TDA/H.
Mito #5: Todos los niños con TDAH son hiperactivos.
Dato real: No todos los niños con TDA/H tienen como síntoma la hiperactividad o la impulsividad. Existen tres tipos de TDAH. Uno de ellos, el TDAH, Tipo Predominantemente Inatento (también conocido como TDAH subtipo inatento), no tiene un impacto en los niveles de actividad. Los niños con este tipo de TDAH principalmente tienen dificultad para prestar atención y se distraen fácilmente.
Mito #6: Sólo los niños tienen TDAH.
Dato real: Aunque es cierto que los niños tienen más del doble de probabilidades que las niñas de ser diagnosticados con TDA/H, eso no significa que las niñas no tengan TDA/H. Es más probable que se les pase por alto y que permanezcan sin diagnosticar.
Los problemas de atención pueden ser diferentes en los niños que en las niñas. Las niñas con TDA/H tienden a tener menos dificultad con la hiperactividad y el control de los impulsos que los niños. Pueden parecer más «soñadoras».
Mito #7: Las niñas con TDA/H nunca experimentan hiperactividad.
Dato real: Cuando se trata de las niñas y el TDA/H, tienden a tener menos problemas con la hiperactividad que los niños. Pero eso no significa que nunca experimenten hiperactividad. Es posible que se vea diferente de lo que se ve en los niños.
Las niñas pueden parecer hipersensibles o demasiado emocionales. Los maestros y los padres pueden notar que interrumpen las conversaciones o que son más habladoras que otras niñas. Sin embargo, la gente no suele pensar en estos comportamientos como signos de TDAH. Como resultado, las niñas con TDA/H pueden «pasar desapercibidas».
Mito #8: Los medicamentos son la única manera de tratar el TDAH.
Dato real: Aunque los medicamentos para el TDAH son el tratamiento más efectivo para aproximadamente el 80 por ciento de los niños, no es el único. La terapia conductual y la terapia cognitivo-conductual (TCC) son ejemplos de otros tratamientos para el TDA/H.
Existen otros enfoques que también pueden ser algo efectivos, especialmente cuando se combinan con medicamentos y terapia conductual. Eso incluye el ejercicio y el aceite de pescado. Busca alternativas a los medicamentos para el TDA/H están respaldadas por la investigación. Y explora preguntas para preguntarte si estás considerando la posibilidad de tomar medicamentos para el TDAH como parte del plan de tratamiento de tu hijo.
Mito #9: El TDAH es una discapacidad de aprendizaje.
Dato real: El TDA/H no es una discapacidad del aprendizaje. Pero los síntomas clave del TDAH pueden afectar la capacidad general de los niños para aprender. No es fácil hacerlo bien en la escuela si tienes problemas de concentración. Una discapacidad de aprendizaje, por otro lado, causa dificultad en el aprendizaje de habilidades específicas como la lectura o las matemáticas.
Un número de discapacidades de aprendizaje pueden ocurrir conjuntamente con el TDA/H. Eso también podría contribuir a este mito.
Pero el hecho de que el TDAH no sea una discapacidad de aprendizaje no significa que los niños no puedan recibir ayuda en la escuela.
Mito #10: Los niños con TDAH lo superarán.
Dato real: La mayoría de los niños no superan totalmente el TDA/H, aunque algunos síntomas pueden disminuir o desaparecer a medida que crecen. Los síntomas también pueden cambiar a medida que los niños crecen y aprenden maneras de controlarlos. Pero eso no es lo mismo que superarlos. La mayoría de las personas con TDA/H continuarán teniendo síntomas durante la adolescencia y la edad adulta.
Al entender más sobre el TDA/H, puedes ayudar a desacreditar los mitos falsos que otros tienen.
