Profundizar en las raíces de nuestra mente, comportamiento, pensamientos y sentimientos humanos es algo increíble y fascinante. Hay algunos hechos increíbles que pueden llevarte por el camino de tener una mejor comprensión de ti mismo y de los demás.
Aquí hay 12 hechos psicológicos increíbles. Úsalos para aprender algo nuevo y divertirte.
1. Nuestro cerebro hace más trabajo creativo cuando estamos cansados.
Se supone que debería ser al revés, ¿no? Pues en realidad, no. Las investigaciones demuestran que el trabajo excesivo del cerebro puede generar ideas. Cuando estamos cansados, tendemos a relajarnos; no controlamos nuestros pensamientos. Dejamos que nuestra mente se desvíe. Por eso se nos ocurren grandes ideas… de la nada.
¡Cánsate y libera toda tu creatividad!
2. Ignoramos a los que nos adoran y prestamos atención a los que nos ignoran.
Parece que somos atraídos magnéticamente por gente que no nos presta un poco de su atención. Además, nos obsesionamos con ellos. Un hecho común.
La gente quiere tener lo que no puede tener. Un estudio demostró que el rechazo está relacionado con la motivación, la recompensa y la adicción.
¿No es irónico?
3. Nuestras decisiones son más racionales cuando pensamos en otro idioma.
Cuando necesitamos decidir sobre algo, ponemos nuestros sentimientos en ello. Es como si no pudieramos escapar. Por lo tanto, es más probable que sintamos emociones negativas que afectan nuestro pensamiento racional.
Pensar en otro idioma trae más lógica a medida que dejamos de lado nuestros sentimientos.
Adelante, aprende un nuevo idioma y disfruta del proceso de pensar. Toma una mejor decisión.
4. La forma en que tratamos a un camarero revela mucho sobre nuestro carácter.
«La regla del camarero». Todos hemos presenciado una situación en la que los camareros han sido atacados por el comportamiento inapropiado de algunas personas.
Los expertos dicen que nunca debemos confiar en las personas que son groseras con los camareros porque la forma en que tratan al personal del restaurante revela su verdadero carácter.
¿Sigues esta regla? ¿Juzgas el carácter de la gente por la forma en que tratan a los camareros?
5. Hacer cosas que nos asustan nos hará más felices.
Este es uno de los secretos de la felicidad. Cuanto más te atreves a dejar tu zona de confort y probar cosas nuevas, excitantes, aterradoras e incómodas, más te fortaleces a ti mismo con confianza. Y te sientes feliz por ello.
La psicología dice que el miedo es divertido.
¡Desafíate a ti mismo! Atrévete a hacerlo.
6. Si hablamos de nuestros objetivos, es menos probable que tengamos éxito.
Si quieres tener éxito, no se lo digas a nadie, ese es el consejo de los expertos. Establecer tus metas y objetivos es un gran paso. Pero cuando hablas de ellos, piensas en el futuro, no en el presente. Por lo tanto, es posible que te sientas presionado.
Fija tus metas, no les des voz, guárdalas como tu secreto.
Alcánzalas todas.
7. El nivel de estrés que experimentamos cuando perdemos nuestro teléfono es el mismo que el que tenemos el día de nuestra boda o cuando visitamos al dentista.
¿Sabías que existe una fobia a no tener contacto con el teléfono móvil? Se llama Nomofobia: No-Móvil-Fobia.
Según un estudio: «más de uno de cada dos nomófobos nunca apaga su teléfono móvil«. Se estresan y se ponen nerviosos; se asustan cuando sus teléfonos no están en sus manos.
¿Eres adicto a tu dispositivo móvil?
8. Pasamos el 80% de nuestro tiempo cotilleando y eso está bien.
¿Qué es lo primero que se te pasa por la cabeza cuando piensas en eso? Mujeres. Según los estudios, los hombres cotillean tanto como las mujeres.
Pasamos la mayor parte de nuestro tiempo discutiendo con otras personas, ¿no crees? Algunas personas lo disfrutan; otras lo desprecian. Un estudio encontró que no sólo pasamos la mayor parte de nuestro tiempo cotilleando, sino que puede ser vital para nuestra supervivencia.
¿Cotilleas?
9. Los millennials son los trabajadores más deprimidos.
Los millennials (también llamados generación del milenio o Generación Y) son una generación expuesta a la ansiedad y la depresión.
Uno de cada cinco de ellos afirmaba haber estado deprimido en el trabajo: estaban físicamente allí, pero estaban agotados y se sentían incapaces de realizar sus tareas durante todo el día.
10. Sólo se necesitan 4 minutos para enamorarse de alguien.
Significa que nuestra mente sabe si nos vamos a enamorar o no en este tiempo. Así que, si quieres impresionar a alguien, prepárate para dejar volar tu mente entre 90 segundos y 4 minutos.
El tiempo empieza ahora. Tic tac, tic tac.
¡Buena suerte con tu primera impresión!
11. Las emociones pueden ayudar a predecir el futuro.
¿Alguna vez has tenido la sensación de que algo va a pasar sin saber qué? Simplemente lo sabes. No hay duda de ello. ¿La mayor parte de lo que predijiste fue cierto? Bueno, todo está conectado a nuestra intuición. Lo que sentimos en nuestro interior casi siempre es correcto y puede ayudarnos a predecir lo que nos sucederá a nosotros y a los demás.
Lleva un diario. Escribe lo que le dijiste a alguien y verás si tienes razón después.
12. Podemos controlar nuestros sueños.
Imagina que estás siendo perseguido en un sueño y te encuentras incapaz de escapar de él. La única solución es volar. ¡Vuela entonces! No importa lo extraño que sea, podemos ser conscientes y controlar nuestros sueños. Se llama «Sueño lúcido».
Todo el mundo tiene el potencial para hacerlo. Sólo mantén la calma y concéntrate.
Buenas noches… y dulces sueños.
