La vida es un desafío. A veces la vida va bien, a veces la vida va mal. Cada día experimentamos diferentes pruebas y tribulaciones. Por lo que algunos días serán mejores que otros. La mayoría de nosotros hemos olvidado el verdadero propósito de vivir, y así lo ocultamos bajo nuestros complejos trabajos, tareas y responsabilidades que nos atrapan cada día más y más.
Todos estamos tratando de conseguir una vida mejor; por lo tanto, estamos galopando a través del tiempo, siguiendo el final del día hasta que nos encontremos poco contentos y preocupados por innumerables problemas.
Comenzamos a percibir que cada día que pasa nuestra vida se vuelve más dura y enredada y empezamos a quejarnos de lo difícil que se ha vuelto la vida. De lo que no somos conscientes es de que a veces somos los únicos responsables de cargarnos con una presión innecesaria y de que somos los únicos creadores de la complejidad de nuestras vidas. Sin embargo, podemos crear una vida más simple con la misma facilidad que podemos hacer una más compleja.
La vida no era tan difícil cuando éramos jóvenes, ¿verdad? Al menos, así se siente. Pero la única realidad es que la vida sigue siendo fácil y siempre lo será. La única diferencia es nuestra edad. Nos hacemos mayores, y cuanto más envejecemos, más difícil hacemos las cosas para nosotros mismos. Cuando éramos jóvenes solíamos ver el mundo con ojos puros y optimistas.
Todos sabíamos lo que queríamos y no teníamos prejuicios ni agendas secretas. Adorábamos a la gente que sonreía y huíamos de la gente que fruncía el ceño. A medida que crecimos, nos desanimamos por las influencias negativas. Las perspectivas cambiaron, las exigencias aumentaron y así empezamos a adquirir el escepticismo habitual.
Finalmente, hemos hecho nuestras vidas más difíciles y hemos perdido el contacto con quienes realmente somos, lo que realmente queremos y lo que realmente necesitamos, sin siquiera ser conscientes de ello.
Aquí hay diez de las cosas que están haciendo nuestras vidas más difíciles de lo que realmente tiene que ser. Esperamos que al darte cuenta de todas estas cosas finalmente puedas tener algo de satisfacción.
1. Asignas intenciones negativas a las acciones de las personas
Siempre te tomas todo como un insulto personal. Tu colega no te ofreció tomar un café juntos. Otro conductor te interrumpió en el tráfico. Tu amigo nunca te devolvió la llamada. Todo el mundo puede ver una causa para ofenderse a diario. Entonces, ¿qué te indujo a ofenderte? No te lo tomes como algo personal. La gente también tiene sus propias vidas por las que preocuparse. Deja de hacerte esto a ti mismo. Deja de atribuir intenciones negativas a las acciones no deseadas de las personas que conoces. Haz tus días felices encontrando algo bueno en cada persona que conoces. Si sigues observando de cerca todo lo que la gente a tu alrededor hace y siempre les asignas motivos ocultos a sus deficiencias involuntarias, nunca podrás ser feliz.
2. Eres tu propia estrella de cine
Eres una de esas personas que piensan que todo gira a tu alrededor y siempre llegas a ser el centro de todas las experiencias que tienes. Lamentablemente, has olvidado incluir otros personajes en tu guión. Por lo tanto, otros pueden arruinar tu guión al no darte promoción o al no enamorarse de ti. Así que, será mejor que dejes que otras personas sean protagonistas de vez en cuando. La vida se volvería más interesante incluso para ti. Uno no siempre puede ser el centro de atención; todos pueden disfrutarlo ocasionalmente.
3. Siempre piensas en el peor de los casos
A menudo piensas que algo inocuo se convertirá en una catástrofe inminente en tu mente. Por ejemplo, una mancha en tu cara se convierte en un tumor canceroso. Un vuelo a otro país se convierte en un accidente aéreo. Tu hijo que no asiste a una escuela específica se convierte en que nunca conseguirá un buen trabajo.
¿Qué sentido tiene que dediques tu precioso tiempo y energía a la ansiedad y el estrés por tu futuro negativo? La negatividad sólo engendra una negatividad extra. Simplemente te estás agotando a ti mismo de lo que estás tratando de lograr hoy.
Es tu decisión; ¿Estás viendo el mundo a través de un cristal de vacilación y desánimo o de esperanza y euforia? ¿Serás una de esas personas con una sonrisa o un ceño fruncido?
4. Eres víctima de tus altas expectativas
Has establecido altos estándares para tu felicidad, anticipando que la gente hará kilómetros por ti mientras tú les atribuyes expectativas poco realistas. Tu novio olvidó tu canción favorita, tu madre no se dio cuenta de que te habían hecho las uñas nuevas y tu amiga no te deseó suerte antes de tu examen final.
Mantienes tus expectativas muy altas y por eso te decepcionas tanto al final. Las mayores expectativas llevan a mayores decepciones. En cambio, siempre y cuando mantengas tus expectativas bajas, tendrás una mayor probabilidad de ser gratamente sorprendido por las acciones de la gente.
5. Eres una persona que espera señales
No puedes tomar ninguna decisión sin recibir una señal. Sólo tengo una pregunta que se refiere a este punto. ¿Cómo sabrías cuál es la señal correcta y si la señal es positiva o negativa?
Serías mucho más feliz si tomaras una decisión más bien racional. No es que el destino u otro poder no juegue un papel en nuestras vidas. Pero sería mejor moldear el destino que ser gobernado por él.
6. Nunca te arriesgas
Siempre juegas con seguridad y nunca corres riesgos. Investigas cada detalle para asegurarte de que estás tomando la mejor decisión. Tienes miedo de hacer algo impulsivo o de arriesgarte.
Pero, la vida en realidad no es tan predecible o segura como si se diera por sentada. Para seguir adelante, a veces hay que arriesgarse. Y quién sabe, tal vez algún día te alegrarás de haberlo hecho.
7. Te comparas con otras personas
No compares tu vida con la de los demás. Esto no sólo te impedirá mejorar tu vida, sino que lo más probable es que te haga sentir resentido y envidioso. Diferentes personas eligen diferentes caminos para caminar por la vida y ninguno de ellos es idéntico.
Por lo tanto, nadie debe tener una vida muy idéntica a la de otra persona. Pero eso no significa necesariamente que tu vida sea miserable, porque no es como la de otra persona. Es por eso que sólo debes compararte con la persona que eras ayer y tratar de mejorar.
8. Permites que otras personas te roben
En lugar de preocuparte de que la gente te robe y comprobar que tus valiosas posesiones están en su lugar correcto, la gente está robando tu cosa más preciada: tu tiempo. Y no estás tomando las mismas precauciones para protegerlo. Por el contrario, las personas pesimistas, las personas egocéntricas, las personas egoístas logran quitarte el tiempo. Debes guardar tu tiempo a salvo y darlo sólo a las personas que valen la pena y lo aprecian.
9. No sigues adelante
Estás lleno de amargos recuerdos y pérdidas? ¿Hay personas que necesitan tu perdón?
Para ser feliz, necesitas dejar ir las cosas que te pesan, trabajar tu camino y tratar de ser más feliz, hacer cambios y dar lo mejor de ti hasta que tengas éxito. La pérdida de un ser querido no se puede superar. ¡Haz las paces con ello! Dejar ir siempre es difícil, pero siempre vale la pena.
10. Nunca das
Está acostumbrado a sólo tomar y no dar. Por lo que nunca has disfrutado de la incomparable satisfacción que proviene de dar y compartir. Cambia tu vida, introdúcete entre la gente, difunde la positividad, hazte voluntario. Trata de darle un cumplido a alguien, decirle palabras de aliento, sonreírle a alguien, no sólo harás que tu día sea mejor, sino que también harás que tu día sea más brillante. ¡Recuerda, dar y recibir van de la mano!
«La vida es tan simple como estas tres preguntas:
¿Qué es lo que quiero? ¿Por qué lo quiero? Y, ¿cómo lo lograré?»
Shannon L. Alder