Probablemente te habrás encontrado con el término «persona altamente sensible» en algún lugar de Internet o de los medios de comunicación. Hoy en día es muy común y popular hablar de ello, con muchos artículos que se centran en las personas muy sensibles, especialmente niños, y en las habilidades y retos únicos a los que se enfrentan. Pero, ¿qué dice la investigación sobre las personas altamente sensibles? El libro de Elaine Aron «The Highly Sensitive Person: How To Thrive When The World Overwasms You» (La persona altamente sensible: cómo prosperar cuando el mundo te abruma) sugiere que hasta un 20% de la población pueden ser «personas altamente sensibles». Pero, ¿todas las personas altamente sensibles son iguales? Aquí discutimos 8 tipos posibles de personas altamente sensibles, y la investigación, o la falta de ella, en torno a cada tipo. Estos 8 tipos son: Personas con límites finos, niños orquídea, gente sensorial-defensiva, empáticos, personas propensas a la fantasía, superdotados, sensibles a la electricidad y sensibles.
1) Personas con límites finos
Hartmann estaba llevando a cabo una investigación sobre personas que experimentan pesadillas regulares. Resulta que esta gente tenía un recuerdo muy vívido de sus recuerdos. Se dice que estas personas tienen «límites finos», lo que significa que hay más de una conexión entre sus funciones y procesos mentales. Otras características observadas por Hartmann y reportadas en su libro (Boundaries in the Mind, 1991) incluyen estar abrumado por los estímulos sensoriales y emocionales, el dolor y el placer son más intensos, un mayor riesgo de alergias y enfermedades, sufrir más en respuesta a los traumas y ser más sensible a los estímulos. También son a menudo desorganizados y espontáneos, y les resulta difícil distinguir entre sueños y realidad.
2) Niños Orquídea
La idea del «niño orquídea» surgió del trabajo de Bruce Ellis sobre la sensibilidad del medio ambiente en los niños. Se sugirió que algunos niños son simplemente «biológicamente sensibles al contexto», lo que significa que son más sensibles a los cambios en el entorno, en comparación con los niños que pueden adaptarse y prosperar en cualquier entorno. El psicólogo Michael Pluess (2018) diseñó una escala específicamente para medir este concepto de adaptabilidad ambiental en los niños y encontró que el 30% de los niños pertenecían a la categoría «niño orquídea».
3) Persona Sensorial-Defensiva
La Dra. Sharon Heller es la persona que desarrolló el término «persona Sensorial-Defensiva». Se trata de personas que son más sensibles que la persona promedio a la información sensorial. Algunas de sus características son: sorprenderse fácilmente, ser cosquilloso, le desagradan las multitudes, le desagradan ciertas texturas de comida y son desorganizados por la excesiva estimulación visual. En niveles más extremos, las Personas Sensoriales-Defensivas tienden a tener algún tipo de diagnóstico, a menudo de dificultades de aprendizaje o esquizofrenia, pero muchas Personas Sensoriales Defensivas no tienen trastornos.
4) Empáticos
Ser empático se refiere a alguien que es muy sensible a los estados de ánimo, emociones y estados mentales de los demás. El Dr. Michael Smith investigó este fenómeno y encontró que el 5% de la población general sería clasificada como empática. Sin embargo, el 25% de las personas altamente sensibles también lo serían. Abigail Marsh (2018) incluso demostró que hay diferencias cerebrales entre los que son empáticos y los que no lo son. Los empáticos son más sensibles a los rostros temerosos, ya que su amígdala había intensificado la actividad en respuesta a ellos.
5) Personas propensas a la fantasía
El concepto de «persona propensa a la fantasía» fue algo que Wilson & Barber descubrió en 1981. Encontraron que alrededor del 4% de la población tendría este rasgo. Tienden a fantasear mucho y son muy propensos a experiencias paranormales. Muchos son profundamente religiosos, tienen visiones y oyen voces. Los rasgos incluyen: amigos imaginarios, afirmaciones de ser psíquico, curar a la gente y experimentar sensaciones imaginadas como reales. Merckelbach, Campo, Hardy y Giesbrecht (2005) también encontraron que estaba asociado con la disociación.
6) Superdotados
La investigación de Dabrowski analizó específicamente a los niños superdotados y encontró cinco áreas en las que eran «sobreexcitables» o «super-sensibles». 1) Psicomotricidad – incluyendo: «Hábitos nerviosos, impulsividad e insomnio». 2) Sensual – incluyendo: «alergias, sentidos agudos y necesidad de consuelo». 3) Intelectual – incluyendo: «curiosidad profunda, pensamiento teórico y hacer preguntas». 4) Imaginacional – incluyendo: «sueños vívidos, fantasías despiertas y fantasías amorosas». 5) Emocional – incluyendo: «ansiedad, timidez y soledad». Estas ideas son parte de una teoría conocida como desintegración positiva. La idea de que estas sobreexcitabilidades están vinculadas a la superdotación también está respaldada por otras investigaciones (Piechowski & Miller, 1995).
7) Sensible a la electricidad
En 1980 Shallis realizó una investigación en la que encuestó a personas que son más sensibles a la electricidad. Estas personas eran en su mayoría mujeres. Lo que Shallis encontró fue sorprendente. El 70% de estas personas tenían alergias, el 60% se enfermaron antes de las tormentas eléctricas y el 23% habían sido alcanzados por un rayo antes. Sin embargo, más recientemente esta condición/sensibilidad ha sido rechazada, y que los síntomas ocurren más cuando la gente piensa que está siendo expuesta a la electricidad, en lugar de cuando en realidad lo están.
8) Los «Sensibles»
Finalmente, llegamos al tipo más controvertido – «los Sensibles». Estos son similares a otros tipos de personas Altamente Sensibles, pero con percepción psíquica/extrasensorial. Por ejemplo, pueden sentir sentimientos, «conocer el futuro» y ver sombras que no existen. Como con cualquier cosa que la investigación sobrenatural no apoya sus afirmaciones, ¡pero nunca se sabe!
