Tómate un momento y permite que tu mente viaje a un tiempo en el que eras pequeño, jugando al aire libre entre las hojas y los árboles sin preocuparte por el mundo… ¿Cuánto de ese niño interior todavía está contigo hoy?
Si escuchas atentamente, ese niño o niña de tu pasado todavía está tratando de comunicarse contigo a través de mensajes o sueños. Nuestro niño interior nunca nos abandona; simplemente nos olvidamos de él o ella a medida que envejecemos. Trata de sintonizar estos mensajes con frecuencia, porque tu niño interior puede ayudarte enormemente a lo largo de tu viaje espiritual…
ESCUCHA ESTAS 10 COSAS QUE TU NIÑO INTERIOR ESTÁ TRATANDO DE DECIRTE:
1. ¡No te olvides de reír!
Según numerosos estudios, los niños se ríen entre 300 y 400 veces al día, mientras que los adultos sólo se ríen entre 4 y 17 veces al día. Envejecer no tiene por qué significar reírse menos. De hecho, existen ilimitadas oportunidades para reír, desde estar con amigos o familiares hasta contar chistes divertidos a los compañeros de trabajo. Desde Estados Unidos a la India, los Clubes de la Risa han surgido para que las personas se reúnan y se rían. ¡La vida no es tan seria como parece, así que no te olvides de reírte hoy!
2. Estás a salvo ahora, y yo también.
La mayoría de nosotros hemos sufrido algún tipo de trauma infantil que probablemente se quedó con nosotros durante muchos años después del hecho. Lidiar con el dolor del pasado requiere mucho trabajo interior y aceptación de lo que pasó para poder seguir adelante. Tu niño interior quiere que sepas que puedes dejar todo el sufrimiento del pasado y que te espera un futuro brillante.
3. Mantén las cosas simples.
De niño, la vida era simple. Dejabas volar tu imaginación, y no te preocupabas por el mañana o el ayer. ¿Por qué tiene que cambiar esto como adulto? No lo hagas. Todavía puedes vivir una vida relativamente sencilla practicando el minimalismo, jugando al aire libre tanto como puedas y teniendo un trabajo que te guste. Tu niño interior ansía la simplicidad y quiere que no compliques tu vida para que puedas disfrutarla al máximo.
4. ¡Lo vas a hacer muy bien!
¿Cuántas veces dejas que la autocomunicación negativa se apodere de tu cerebro? Cuando eras niño, probablemente no habías dejado que la negatividad de la sociedad te deprimiera todavía. Sin embargo, tienes el poder de controlar tus pensamientos y deshacerte de la energía tóxica. Así que, despiértate mañana y di que lo harás muy bien, ¡y observa lo que sucede!
5. Siempre estaremos juntos.
Alguien dijo una vez que los adultos son sólo niños en cuerpos más grandes. Tu niño interior nunca te abandona, porque siempre será una parte importante de ti. A medida que envejeces, puede que te dés cuenta de que has vuelto a muchas de las tendencias de tu infancia, y ¡deberías honrar eso! Afrontémoslo: la mejor manera de mantenerse cuerdo en esta vida es dejar que tu verdadero niño interior brille, y no dejar que nunca te tomes la vida demasiado en serio.
6. Suelta tu dolor.
Si quieres pasar página en tu historia personal de la vida, debes dejar atrás el pasado. Aprende de ello, perdona a todos los que te causaron dolor y sigue adelante. Cuando te deshaces de toda la energía negativa de tu pasado, haces espacio para eventos positivos y personas en tu vida. No puedes terminar tu historia si te quedas atascado en la misma página, así que encuentra la fuerza dentro de ti para aceptar tu pasado como una valiosa experiencia de aprendizaje, y abre tu corazón al futuro.
7. ¡Vamos a jugar!
Los niños pasan la mayor parte de su tiempo jugando, mientras que los adultos pasan la mayor parte de su tiempo trabajando. Si no te tomas el tiempo para relajarse y divertirse, encontrarás que la vida se vuelve muy aburrida y pasa muy rápida. Trata de reducir algunas obligaciones para que puedas disfrutar de esta vida mientras puedas. Contrariamente a la creencia popular, no has sido puesto aquí sólo para pagar facturas e impuestos. Mereces disfrutar de esta vida por todo lo que vale la pena, así que sal y juega al escondite de vez en cuando. Hará que tu alma se sienta bien.
8. No tengas miedo de amar.
Los niños no tienen paredes construidas alrededor de ellos mismos; aman libre, abierta y honestamente a todos. A medida que envejecemos, pasamos por rupturas, angustias y traiciones, y comenzamos a acercarnos a otras personas. No importa cuántas veces te hagan daño, ama a los demás de todos modos. El amor incondicional significa amar a los demás sin importar lo que ellos puedan darte o si ellos responderán a tus sentimientos, y los niños sirven como los mejores ejemplos de amor desinteresado. La próxima vez que quieras aislarte del amor, piensa en lo que haría tu niño interior. Él o ella querría que mantuvieras vivo el amor en este mundo, y que le dieras al amor otra oportunidad.
9. ¡Eres guapa!
Los niños no saben automáticamente lo que significa ser feo, porque no tienen fealdad en sus corazones. No perciben la fealdad dentro de sí mismos o del mundo que los rodea, porque vienen a este mundo sólo conociendo el amor y la belleza. Mírate en el espejo y di a ti misma que eres guapa y hermosa: una vez que lo digas lo suficiente, empezarás a creerlo, y entonces lo verás. Canaliza a tu niño interior y trata de ver el mundo a través de sus ojos, libre de discriminación, odio hacia ti mismo y etiquetas negativas.
10. Te quiero.
Tal vez la más importante de todas, esta afirmación tiene un gran impacto. Refuerza la idea de que te aceptas a ti mismo pase lo que pase. Tu niño interior querría que te amaras a ti mismo tal como eres, ¡porque una vez te amaste a ti mismo tal como eras! El odio es un comportamiento aprendido, y eso incluye el odio a sí mismo. Recuerda a tu niño interior como un faro de luz incluso en tus días más oscuros, y el amor vendrá mucho más fácil a ti.
