Si no te respetas a ti mismo, no puedes mejorar realmente tu vida y a tí mismo. ¿Por qué? Bueno, porque el respeto por uno mismo es la base de la vida que construimos. Cuando nos falta ese fundamento, no tenemos nada sobre lo que construir. El auto-respeto influye en tus relaciones, tu carrera, tu trabajo, tu visión de ti mismo… en casi todo. Lamentablemente, mucha gente no tiene mucho respeto por sí misma. Esto viene de no tener una muy buena relación con ellos mismos, pero afortunadamente, todos podemos aprender a querernos y honrarnos cambiando nuestros patrones de pensamiento.
Si no tienes mucha motivación para quererte a ti mismo, tal vez podamos convencerte de que empieces con estas cosas que te pueden cambiar la vida y que ocurren cuando te respetas a ti mismo.
«El respeto por uno mismo impregna todos los aspectos de la vida.«
Joe Clark
HAY 5 COSAS QUE SUCEDEN CUANDO EMPIEZAS A RESPETARTE A TI MISMO:
1. TAMBIÉN APRENDES A AMARTE A TI MISMO.
El amor propio y el respeto propio van de la mano. Las personas que tienen más respeto por sí mismas tienden a tener mejor autoestima, lo que se traduce en más amor por sí mismas. Aprender a quererte y amarte a ti mismo tiene profundas implicaciones para tu vida. Para empezar, no tolerarás nada ni a nadie que no te quiera y acepte tal como eres.
Ya no invitarás a las amistades o relaciones tóxicas a tu vida, porque el nivel de amor que tienes por ti mismo no lo permitirá. No te entregarás a las malas elecciones dietéticas porque sólo querrás poner cosas que te cuiden en tu cuerpo. No aceptarás un trabajo que odies porque eso significa que no te amas o respetas lo suficiente como para hacer algo que realmente disfrutas. La lista sigue y sigue, pero el punto es que el respeto por uno mismo allana el camino hacia el amor propio, y armado con ambas cosas, tu vida florecerá como nunca antes.
2. APRENDERÁS A QUE TE GUSTE ESTAR SOLO.
A la gente que no se respeta a sí misma generalmente no le gusta la soledad porque eso significa estar sola con sus propios pensamientos y sentimientos, y esto les aterroriza. ¿Por qué? Bueno, si no tienes mucho respeto por ti mismo, probablemente no te gustes mucho y permites que se hable mucho de ti mismo de manera negativa. Sin embargo, cuando tengas respeto y te quieras a ti mismo, practicarás un diálogo positivo y te involucrarás en conductas más amorosas, lo que significa que en realidad esperarás el tiempo a solas.
3. NO TE IMPORTARÁ LO QUE PIENSEN LOS DEMÁS.
Las personas con baja autoestima tienden a buscar la aceptación y la admiración de los demás. Sin embargo, cuando mejoras la visión de tí mismo, todo eso cambiará. En lugar de buscar por fuera un sentido de pertenencia, lo encontrarás en tu interior. Te sentirás cómodo en tu propia piel porque te darás cuenta de que sólo importa tu opinión de ti mismo. Cuidar lo que otros piensan y buscar su aprobación crea una prisión en tu mente; sin embargo, contar contigo mismo para esos sentimientos crea liberación.
4. EL MUNDO SE VERÁ UN POCO MÁS BRILLANTE.
Cuando tienes una visión negativa de ti mismo, también tienes una visión bastante sombría del mundo que te rodea. Tus pensamientos dictan tu realidad, así que cualquier cosa que veas en ti mismo se esparcirá en tu vida también. Así que, al respetarte y amarte a ti mismo, aprenderás a tener una perspectiva más positiva, lo que te ayudará a tener más optimismo tanto sobre ti mismo como sobre tu mundo. Las personas con baja autoestima tienden a ver un vaso medio vacío, pero tú comenzarás a verlo medio lleno. Esta actitud te ayudará a superar los obstáculos y los desafíos de la vida de una manera mucho más eficaz.
5. LA ZONA DE CONFORT YA NO TE ATRAERÁ MÁS.
Para la mayoría de la gente, el mundo parece bastante aterrador, así que se esconden dentro de sus sábanas para evitar cualquier cosa incómoda. Sin embargo, lo que no ven es que gran parte de esta incomodidad proviene del interior. No confían ni se quieren lo suficiente como para ver que tienen todas las herramientas necesarias para crear una vida que les haga sentir bien. Las personas que se respetan a sí mismas, sin embargo, tienen confianza en sus habilidades y les encanta poner a prueba sus límites. Saben que los límites que se imponen a sí mismos sólo sirven para detenerlos.
Reflexiones finales
Lamentablemente, demasiada gente se siente inferior, y estas creencias los frenan enormemente. Parece difícil cambiar los patrones de pensamiento y las conductas que se han aprendido, pero en realidad, todo lo que se necesita es persistencia y determinación. Nadie más que tú puede decidir tu autoestima, así que recuerda esto mientras viajas por la vida. Tener respeto por ti mismo puede literalmente cambiar tu vida si estás dispuesto a hacer el trabajo para llegar allí.
Fotografía destacada de Velizar Ivanov en Unsplash.
