¿Qué hace que la gente feliz ame la vida? ¿Cuál es su secreto para vivir en alegría? ¿Es que ven que el vaso está medio lleno, o que el vaso es realmente rellenable? La gente feliz atrae más de las cosas que los hacen contentos. Saben que no deben preocuparse por las cosas pequeñas, y cuándo alejarse de las cosas que son tóxicas.
Nos han enseñado a creer en varios mitos sobre la felicidad: El dinero te hace feliz; estar en una relación te hace pleno y feliz; cuanto más viejo seas, menos felicidad encontrarás. Pero, estos son mitos que han sido desacreditados por gente verdaderamente inspiradora y feliz. El visionario e inspirador autor, el Dr. Wayne Dyer, conocía el secreto de la felicidad. Él dijo: «Cambia la forma en que miras las cosas y las cosas que miras cambian«. La felicidad es un cambio en la percepción.
HAY 10 COSAS QUE LAS PERSONAS FELICES HACE DE MANERA DIFERENTE
1. COMPASIÓN VS. ANIMOSIDAD
A la gente feliz le encanta ayudar a los demás. Saben que al dar a los menos afortunados, sienten que han hecho una diferencia en la vida de alguien. Y, esto trae alegría. Una persona que no tiene compasión es despiadada y no puede ver la alegría de dar. Son egoístas. La empatía tira y tira del corazón de una persona feliz. Disfrutan dando más que recibiendo.
«Si quieres que los demás sean felices, practica la compasión. Si quieres ser feliz, practica la compasión«. Dalai Lama XIV, El Arte de la Felicidad.
2. ACEPTAR VS. RESISTIR
Estas hermosas almas aceptan la vida tal como aparece. No siempre están en perfecta armonía con sus circunstancias, pero aprenden a encontrar lecciones en todos los desafíos y a evolucionar a partir de ahí. Una persona infeliz se resiste, y sabemos que todo lo que resistimos persistirá. La gente feliz va con la corriente. Saben que las cosas suceden para el conocimiento superior del crecimiento y la expansión de nuestra alma.
3. AMOR VS. APATÍA
La gente alegre ama a todos. El amor emana de su ser. Son capaces de ver lo mejor de cada uno. Debido a esto, pueden encontrar cualidades en otros que no están visiblemente allí. La persona que lleva el odio en su corazón es siempre miserable. Están llenos de apatía, ira e intolerancia. Juzgan desde un lugar de miedo. Pero, el amor es lo que hace brillar a una persona feliz.
4. PERDONAR VS. NO PERDONAR
La gente feliz no guarda rencores. No se arrepienten de las cosas y las llevan consigo. No se aferran al resentimiento porque saben que daña la mente, el cuerpo y el espíritu. Dejan atrás el pasado. Saben que para seguir encontrando alegría, tienen que liberar lo que sea que haya pasado. Las personas que no perdonan tienden a atraer la miseria, la negatividad y las enfermedades a sus vidas. Rubin Khoddam escribió en Psychology Today: «El perdón no es decir que lo que pasó estaba bien. El perdón no es decir que aceptas a la persona que te hizo daño. El perdón es elegir aceptar lo que sucedió en lugar de lo que podría o debería haber sucedido. El perdón puede significar que te liberes. El perdón puede significar que amas desde la distancia. El perdón puede significar que entres en tu presente en lugar de anclarte en el pasado«. Y así es como una persona feliz perdona.
5. ADMIRACIÓN VS. CRÍTICA
Las personas felices luchan como todos para alcanzar sus metas, pero no se aferran al auto-juicio o a la crítica. Ellos creen que alcanzas tus sueños manteniéndote positivo. Saben que la familia es lo más importante en sus prioridades. Y tratan a todos con dignidad y respeto. El infeliz juzga y critica a otro para sentirse mejor consigo mismo. Viven en un estado de inseguridad.
6. OBSTÁCULOS VS. PROBLEMAS
La gente feliz no está exenta de luchas. Tienen problemas financieros importantes, relaciones que terminan, y otros desafíos de la vida. Sin embargo, este tipo de personas positivas cultivan la felicidad incluso en momentos de profundas luchas que cambian la vida. A menudo, ven un desafío como una oportunidad para hacer algo diferente. Si perdieron su trabajo, podrían tomarse el tiempo para encontrar algo que requiera más de su pasión. Si una relación termina, pueden verlo como una oportunidad de viajar solos. Ven el lado positivo del horizonte y corren hacia él.
7. ABUNDANCIA VS. POBREZA
La persona positiva atrae la abundancia de todos los tipos. No es sólo dinero. Atraen una gran cantidad de información, personas y salud. Pueden ser testigos de cómo la riqueza es atraída por el pensamiento positivo. La persona negativa vive en una mentalidad de pobreza y escasez. Viven con el miedo de no tener, guiados por una tremenda ansiedad.
8. FORTALEZAS VS. DEBILIDADES
La gente feliz utiliza sus puntos fuertes para salir adelante. No se centran en la debilidad y la falta de nada. Saben que cuando trabajas duro, ves resultados. Mientras que la persona negativa e infeliz tiende a vivir en modo de victimización. La alegría es una vibración de alta frecuencia en el cuerpo y fortalece todo lo que te rodea. La persona feliz utiliza esto tanto como sea posible.
9. GRATITUD VS. INGRATITUD
El novelista francés Marcel Proust lo dijo muy bien: «Seamos agradecidos con la gente que nos hace felices; son los encantadores jardineros que hacen florecer nuestras almas«. La gente feliz mira todo con gafas de color de rosa, abriendo perspectivas y siendo plenamente consciente de su mundo. Viven en gratitud. No se trata sólo de estar agradecido con los demás. Están agradecidos con sólo estar en este mundo, navegando por todo tipo de aguas difíciles. No dan las cosas por sentadas. La persona feliz se asegura de dar las gracias lo más posible. Son humildes y están llenos de humildad.
10. POSITIVIDAD VS. NEGATIVIDAD
Todos sabemos que una persona feliz siempre está diciendo cosas positivas. La vida puede ser difícil para ella, pero sigue siendo fiel a ver lo bueno en todo. La positividad no es sólo una actitud, es una forma de vida. Las personas felices también asumen la responsabilidad de sus decisiones y acciones sin culpar a otros. Viven en un estado de alta conciencia de que hay fluctuaciones repentinas en el viaje, pero hay una razón más profunda para las cosas que suceden.
La felicidad llega desde dentro. Ningún trabajo, estado de relación, destino o circunstancia puede proporcionártelo. Es un trabajo interno. En el momento en que cambie tu conciencia y eleves tu vibración a alegría, encontrarás una solución a tunsus problemas. Espera los milagros. La gente feliz vive a través de la serendipia y la magia de las casualidades.
Fotografía destacada de Lesly Juarez en Unsplash.