A veces estamos tan preocupados por encontrar una manera de llenar cada minuto de cada día interactuando con la gente que nos olvidamos de dar un paso atrás y darnos un poco de tiempo para nosotros mismos. Pasar tiempo a solas es una manera de recargar tus baterías mentales: ¡todo el mundo tiene que hacerlo de vez en cuando! Así que supera tu miedo a perderte o tus reservas sobre ser visto en algún lugar a solas, y embárcate en la misión de darse el gusto de estas 19 citas contigo mismo.
1. Vete a ver una película triste o vergonzosamente mala.
No sientas vergüenza mientras lloras o te desmayas solo en la esquina. ¿A quién le importa? ¡No hay nadie que quiera verte!
2. Viaja a un lugar nuevo.
Cuando viajas con otras personas, siempre terminas teniendo compromisos sobre qué lugares de interés ver, dónde comer y qué actividades hacer. Viajar solo, aunque sea a la ciudad de al lado, te da el lujo de ir a tu propio ritmo para que puedas absorber todo lo que quieras sobre el viaje.
3. Llévate a ti mismo a una cita para cenar.
Lleva un libro que no puedas dejar, y sumérgete en buenas comidas y buenas lecturas – realmente, ¿qué es mejor que eso? Trata de resistir la tentación de mirar tu teléfono y tómate tu tiempo mientras disfrutas de pedir cualquier cosa que desees sin que nadie más te pida un bocado.
4. Recorre un museo.
Seamos realistas, muchas de tus experiencias en el museo probablemente involucren a un profesor, un guía turístico y un grupo de niños alborotados. Ponte a ver cada pieza de arte o historia que tiene un museo local, y dedica tiempo a interpretarlas exactamente como tú quieras, no como el pequeño folleto de papel te dice que lo hagas.
5. Tener un día de spa o recibir un masaje.
Probablemente es mejor que te enfrentes al baño de vapor solo, de todos modos.
6. Vete a una librería y piérdete.
Pasa horas explorando todos los géneros de libros conocidos en el mundo. Mejor aún, coge uno de la estantería y ponte en una silla cómoda. Cierra la tienda tratando de terminar ese libro (hey, ahorrarás algo de dinero), y vete sólo cuando los empleados empiecen a mirarte.
7. Atracón en un programa de televisión.
Siempre hay algún programa para ponerse al día o volver a ver, y no hay nadie mejor para hacerlo que la persona que tú conoces que está muy emocionada de ver serie entera en un día.
8. Vete a un concierto gratuito.
Encuentra una banda que te guste en tu zona, o busca a alguien nuevo con un sonido que te guste. Nunca se sabe, pueden ser la próxima gran cosa, y tú los encontraste primero. Cuando vas a un concierto solo, pasas más tiempo escuchando la música y menos tiempo preocupándote por todo lo demás que sucede a tu alrededor.
9. Canta karaoke.
¡Sé valiente! Elige un lugar al que nunca vayas (de esa manera no pasará nada si no puedes mostrar tu cara de nuevo), y canta con el corazón a un montón de extraños. Si puedes hacer esto, puedes hacer casi cualquier cosa.
10. Observa a las personas.
Vete a un lugar público, como un parque o un centro comercial, siéntate y disfruta del espectáculo. La gente que ves es siempre interesante, a menudo hilarante, a veces dulce, y de vez en cuando, incluso puede hacer que le des un segundo pensamiento a algunas de las cosas que haces.
11. Consiéntete con algunas selfies.
De acuerdo, como regla general, la selección debe hacerse con moderación, pero de vez en cuando, es saludable vestirse con un atuendo que te guste y tomar fotos de ti mismo que te gusten. Permítete seguir haciendo clic hasta que te salga bien. Nadie está ahí para juzgarte, excepto quizás tu perro.
12. Completa un proyecto que has estado postergando.
Siéntete como si fueras a una cafetería, te abrocharas el cinturón y trabajaras. Actualiza tu currículum, prepara un portafolio, termina tu gran novela, postula a un nuevo trabajo o a una escuela de postgrado, lo que sea. ¡Sólo hazlo!
13. Desafía tu mente.
Completa un crucigrama, un sudoku o, si te sientes ambicioso, un cubo de Rubik. Si los terminas tú solo, tienes derecho a presumir en vez de tener que compartirlos con tu pareja.
14. Lárgate de aquí.
Pasa algún tiempo con la madre naturaleza y comprueba cómo te llevas con ella cuando no hay nadie más cerca. Detente y huele las rosas, mira la puesta de sol, siente la tranquilidad.
15. Ponte a experimentar en la cocina.
Si pruebas nuevas recetas por tu cuenta y te equivocas, la única persona hambrienta y decepcionada con la que tienes que lidiar es contigo mismo. Puedes trabajar en perfeccionar el plato hasta que esté perfecto – luego servir un resultado impecable la próxima vez que estés con tus amigos, y actuar como si fuera tu primer intento.
16. Mira las estrellas.
Acuéstate boca arriba y maravíllate de tu pequeñez en comparación con el resto del universo.
17. Prueba un nuevo ejercicio.
A veces ciertos entrenamientos (ejemplos: Zumba, Salsa, cualquier cosa relacionada con el baile) puede ser un poco vergonzoso para aprender delante de otras personas. Domina una de estas habilidades de acondicionamiento físico solo, o al menos trabaja en ellas lo suficiente para que cuando estés en una clase o lo hagas frente a tu pareja, parezca que sabes lo que estás haciendo… más o menos.
18. Vete de compras.
A veces, cuando vas de compras, tener a otras personas contigo puede retrasarte o hacerte sentir apurado. Es lo peor cuando tratas de ser minucioso para encontrar la mejor oferta o el par perfecto de jeans, mientras que la persona con la que estás está dando golpecitos con el pie junto a la puerta.
19. Date el baño más largo y caliente de tu vida.
Pon un poco de música relajante y disfruta de un largo baño sin miedo a interrupciones desagradables.