Vivir en la Tierra conlleva una cierta cantidad de problemas que ocurren – creo que todos podemos estar de acuerdo en eso. Ningún ser humano puede quedar exento de este hecho inevitable, pero todos podemos aprender a enfrentarnos a los desafíos de una mejor manera. Con las responsabilidades a nuestras espaldas y el estrés de la vida diaria en nuestros corazones, podemos fácilmente sentirnos abrumados y permitir que nuestras emociones nos superen.
Sin embargo, la próxima vez que te sientas agotado por todos los problemas a los que te enfrentas, ten en cuenta estas frases y citas para que puedas superar el día.
11 CITAS PARA RECORDAR CUANDO OCURREN PROBLEMAS
1. «No puedes calmar la tormenta, así que deja de intentarlo. Lo que puedes hacer es calmarte. La tormenta pasará.»
Nada en la vida dura, todo es temporal, incluyendo el dolor. Acepta la situación que se te presenta en lugar de luchar contra ella, y la vida irá mucho mejor. Lo que resistimos, persiste. Por lo tanto, al aceptar cualquier realidad a la que te enfrentes actualmente y seguir la corriente, podrás enfrentarte más fácilmente a los desafíos de la vida.
2. «No puedes controlarlo todo. A veces sólo necesitas relajarte y tener fe en que las cosas saldrán bien. Suelta un poco y deja que la vida suceda.»
Kody Keplinger
Tratar de controlar todo es un esfuerzo infructuoso. La única cosa sobre la que realmente tienes control es sobre ti mismo, así que deja ir todo lo demás. No puedes controlar todo lo que sucede en la vida, así que concéntrate sólo en lo que sí tienes control.
3. «Un día mirarás atrás y te reirás de todo esto.»
Tendemos a tomarnos la vida muy en serio a veces, pero olvidamos lo rápido que ésta se acaba. En lugar de estresarse por cada pequeña cosa, recuerda sonreír durante todas las tormentas y apreciar las pequeñas cosas. Esas son las cosas que recordarás al final del día. Al final de tu vida, no importará si pagaste la factura de electricidad, cuánto dinero tienes en tu cuenta, o esa tonta discusión que tuviste con tu amigo. Recuerda lo que cuenta.
4. «Cuanto más te ames a ti mismo, menos tonterías tolerarás.»
Amarte a ti mismo es la clave para desbloquear todo lo que hay de bueno en la vida. Sin amor por ti mismo, no puedes atraer relaciones saludables, oportunidades de trabajo fructíferas, o cualquier cosa que te traiga felicidad a largo plazo. Concéntrate en mejorarte a ti mismo, y el mundo a tu alrededor comenzará a verse mejor.
5. «Hoy me niego a estresarme por cosas que no puedo controlar o cambiar.»
El estrés no hace nada por nosotros excepto hacernos mental y físicamente menos saludables. En lugar de permitir que el estrés se apodere de tu cuerpo y mente, sumérgete en un estado de conciencia tranquila. Concéntrate en lo que puedes cambiar y olvídate de todo lo demás.
6. «Las cosas buenas vienen por el camino. No dejes de caminar.»
La vida puede parecer desafiante a veces, pero podemos aprender lecciones valiosas a través de todo esto. Sigue adelante, no importa lo que tengas en tu plato. Llegarás a la luz al final del túnel si sólo mantienes la fe.
7. «El dolor que has estado sintiendo no se puede comparar con la alegría que se avecina.»
Tendemos a pensar que todo lo que nos sucede durará para siempre, pero es todo temporal. El dolor te llevará al lugar al que siempre has querido ir, un estado de felicidad y alivio. Sólo tienes que confiar en el proceso y recordar que hay una lección en cada obstáculo.
8. «A veces se necesita una buena caída para saber realmente dónde estás parado.»
Cuando ocurran problemas, recuerda que a veces tienes que caerte para volver a levantarte más fuerte que nunca. Los problemas no te definen, tu actitud ante la situación sí. Te conocerás mejor a ti mismo después de pasar por momentos difíciles, así que no descartes su propósito.
9. «Eres una hermosa combinación de polvo de estrellas y olas del océano; eres humano y no pasa nada si lo estropeas.»
Katherine Murphy
No te impongas normas demasiado estrictas ni te castigues si cometes un error. No viniste a este mundo perfecto, y ningún ser humano puede resistirse a la perfección. Acepta tus defectos y date cuenta de que te hacen hermoso.
10. «Puede que hayas tenido un mal pasado pero no tienes que tener un mal futuro. Déjalo atrás y mantente positivo.»
No permitas que tu pasado te defina. Mira hacia el futuro con optimismo, y mira hacia el presente con conciencia y gratitud.
11. «Es increíble lo diferente que se puede ver algo después de dejarlo por un tiempo y luego volver a visitarlo más tarde.»
Los problemas parecen muy serios cuando nos concentramos demasiado en ellos, pero si nos alejamos por un segundo, podemos obtener una imagen más clara.
