El diseño del hogar no se trata sólo de la apariencia y la creación del interior más bello que podamos imaginar. Tu casa debe ser un oasis donde puedas reiniciar y relajarte después de días difíciles. Los apartamentos y las casas llenas de diversos tipos de desorden pueden hacer que te sientas ansioso y deprimido, y por lo tanto es de suma importancia que sincronices el interior de tu casa con tu mente.
1. Usa colores terrosos
La mejor manera de crear una atmósfera Zen en tu casa es pintar las paredes en tonos tranquilizantes de la naturaleza. El blanco siempre es una buena opción, pero si prefieres un poco de color en tus paredes, entonces elige tonos suaves de gris, beige y rosa. Esos colores tienen un efecto calmante y te ayudarán a relajarte y calmarte, sin mencionar que añadirán un toque de elegancia a tu hogar.
2. Deja que la luz entre
Las luces brillantes definitivamente no son algo que necesitas cuando estás estresado y tienes un gran dolor de cabeza. Considera la posibilidad de instalar interruptores de atenuación porque te permitirán ajustar el brillo de las luces al gusto de tu corazón y mente. Además, es muy importante que dejes entrar la mayor cantidad de luz natural posible para no forzar la vista. Hará maravillas para tu salud y tranquilidad. Por la noche, siempre puedes optar por velas perfumadas porque añadirán un resplandor calmante a tu habitación y la llenarán con tu aroma favorito.
3. Elige muebles simples
Al comprar muebles, uno puede fácilmente cometer un error y traer a casa piezas que no encajan en todo el entorno Zen. Es por eso que debes apostar por muebles sencillos hechos de materiales naturales y que no tengan un diseño complicado. Si no puedes permitirte comprar muebles nuevos, entonces haz algo con lo que tienes. Vuelve a tapizar tus viejos sofás, sillas y salones en colores que combinen con los del entorno. Lo mismo ocurre con tus mesitas de noche, armarios y cómodas. Coloca unos cojines y mantas suaves en el sofá y en la cama, pero no exageres.
4. Caminando sobre las nubes
El hogar es un lugar donde puedes pasar un día entero en pijama y caminar descalza. Sin embargo, para poder caminar por la casa sin zapatillas, debes prestar atención a tu suelo. Incluso el parquet o el suelo de madera de la más alta calidad puede parecer hielo si no llevas zapatillas. Para evitar esa terrible sensación, debes considerar la posibilidad de conseguir una hermosa alfombra natural cuya suavidad te hará sentir como si estuvieras caminando sobre las nubes. Suena celestial, ¿no crees?
5. Limpia tu hogar
Para poder relajarte realmente en tu hogar, debes eliminar todas las cosas que ya no necesitas. Mantener esas cosas de forma visible puede hacer que tu casa se vea desordenada todo el tiempo, y es por eso que siempre te sentirás nerviosa y cansada. Por lo tanto, debes crear lugares de almacenamiento para todas las cosas que no utilizas a diario. Abre las ventanas y deja entrar el aire fresco, limpia las habitaciones y asegúrate de tener siempre mucho espacio para moverte. Es entonces cuando alcanzarás el ambiente Zen en tu hogar.
6. Plantas verdes
Una de las maneras más fáciles de crear una atmósfera Zen en tu casa es traer algunas plantas. Evita las que requieran un mantenimiento especial, ya que sólo aumentará tu estrés en caso de que te olvide de regarlas correctamente. Además, no compres flores con un aroma fuerte. Elige plantas verdes que no necesiten mucha atención y que purifiquen el aire de tu habitación, por no hablar de que lucirán hermosas y calmarán tus nervios con un simple vistazo.
7. Minimizar las decoraciones
Tu casa no es una galería de arte, y por eso debes evitar colocar demasiadas pinturas y fotos enmarcadas en las paredes. Si lo haces de manera exagerada, tu espacio vital se verá desordenado y aumentará tu nivel de estrés. Una cuadro en la pared es más que suficiente. Si quieres, puedes decorar los estantes con algunos objetos Zen como piedras o conchas marinas, pero no demasiados.
Recuerda siempre que tu oasis Zen debe hacerte sentir relajada, segura, cómoda y feliz. Si sigues los pasos mencionados anteriormente, podrás convertir fácilmente tu casa en un lugar donde puedas despejar tu mente de todos los problemas.